Die Kunst des Chen Taiji

Chen-Taijiquan

(sprich "Tai-dschi-tschuan") ist eine chinesische meditative Kampf- und Bewegungskunst, ein Weg zur Selbstverwirklichung. Taijiquan dient von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung. Seine Wurzeln gehen zurück auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Shaolin Gong Fu (alte Schreibweise "Kung Fu") und Taiji-QiGong (innere Energie- und Atemübungen). Chen-Taijiquan beruht auf dem Gedankengut traditioneller, chinesischer Kultur, insbesondere der Philosophie des Daoismus. Sie findet sich in den berühmten chinesischen Werken "Dao De Jing" und "I Ying".
Chen-Taijiquan ist die Mutter aller Taijiquan (Tai chi chuan) Stile und enthält sämtliche Elemente aller anderen bekannten Stile wie Yang-, Wu-, Sun-Stil etc.. Wir unterrichten traditionelles, authentisches Chen-Taijiquan nach Großmeister Chen Zhenglei, 19. Generation Chen-Familie.

Demo-Videos

Chen-Taijiquan, Chen Zhenglei, Laojia-Yilu, Teil 1
Chen-Taijiquan, Chen Zhenglei, Xinxia (new Frame) I and II

Weitere Informationen über Chen-Taijiquan

Zielgruppe

Chen-Taijiquan ist für jeden geeignet, der Freude an Bewegung hat und mentale und körperliche Entspannung und Stärkung sucht. Zudem fördert es aktiv die Gesundheit und kann im Rahmen einer Ausbildung auch als Kampfkunst genutzt werden.

Seminarangebot

Themenbezogene Seminare

Neben den normalen Übungstreffen bieten wir Chen-Taijquan Seminare mit wechselnden Themenschwerpunkten an, mit der Zielsetzung Unterricht auf Ausbildungsniveau anzubieten.
Im Rahmen einer Ausbildung ist das volle Spektrum des traditonellen Chen-Taijiquan erlernbar.

Themenschwerpunkte sollen einzelne Aspekte des Chen-Taijquan aus Sicht einer bestimmten Fragestellung vertiefen, z.B. wie finde ich mein inneres Gleichgewicht, Grundlagen der Selbstverteidigung oder Taijiquan als Taiji-Qigong (Grundbewegungen, Qi-Übungen, Atmung, Meditation, Entspannung sowie theoretische Grundlagen und Philosophie). Damit verbunden wird Chen-Taijiquan in Bewegungsfolgen und Partnerübungen unterrichtet.

Ausbildung

Grundlage aller Ausbildung ist das systematische Erlernen der traditionellen Laojia-Yilu-Form. Darauf aufbauend folgen vertiefende Partnerübungen (Tui-shou) zum Verständnis der Form, der Energien und zur Selbstverteidigung.
Für besonders Lernbegierige gibt es dann noch Spezialformen wie Laojia-Erlu, Säbel, Doppelsäbel, Schwert, Doppelschwert, Kwan-Do, Selbstverteidigungstechniken, Tui-shou, die wir gerna auf besondere Nachfrage anbieten. Darüber hinaus gibt es natürlich auch die Möglichkeit in China bei unseren Partnerschulen intensiv zur lernen und zu trainieren.