Mentaltraining - Klar im Kopf und zielgerichtet im Leben durch das OMDAO Mentaltraining

Der 4-Komponenten-Aufbau unseres Mentaltraining Kompakt-Coachings

1. Mentale Ruhe im Kopf herstellen

Chaos im Kopf. Ihre Gedanken fahren Achterbahn. Sie können nicht mehr abschalten. Ihr Gehirn steht permanent unter Strom. Die Komponente OMDAO-Mentale-Ruhe hilft Ihnen, wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihre Gedanken zu bringen und besser abschalten zu können.

2. Aktiv gegen Konzentrationsschwäche - wieder fokussiert denken und handeln

Sie fangen viele Dinge an, beenden aber nur wenige. Ständig sind Sie am Suchen. Sie vergessen Termine und Namen. Die Konzentration auf wichtige Themen fällt Ihnen schwer. Ihre Mitmenschen sind genervt. Mit der Komponente OMDAO-Anti-Konzentrationssschwäche können Sie fokussierter Ihrer Aufgaben bewältigen.

3. Mentale Power im Alltag - Stressmanagement und Stressbewältigung

Sie stehen ständig unter Anspannung und können mit Druck immer weniger umgehen. Die Anforderungen an Sie steigen permanent. Wir unterstützen Sie dabei, Druck in positiven Stress umzuwandeln und den Anforderungen des Berufs- und Privatlebens mit der Komponente OMDAO-Stressmanagement wieder gelassener entgegen zu treten.
Diese Komponente baut, wie auch die anderen auf den vorhergehenden auf.

4. Zur Nachhaltigkeit

Unsere 4te Komponente innerhalb des OMDAO Mentaltrainings ist der Vitalmanager, zur mobilen Entspannung per Knopfdruck an jedem Ort zu jeder Zeit. mehr

 

Unsere Vorgehensweise

Die Besonderheit dieses Coachings: Basierend auf einer detaillierten Ist-Analyse unter Berücksichtigung der eigens entwickelten OMDAO-Methode geben wir Ihnen Übungen und Techniken an die Hand, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer spezifischen Probleme weiterhelfen - schnell und effektiv. 3 bis max. 10 Sitzungen sind im Normalfall ausreichend.

Das Coaching-Programm basiert unter anderem auf Atem-, Mental-, Reinigungs-, Entspannungstechniken sowie Körperübungen bis hin zu praktischen Tipps zur täglichen Lebensgestaltung.

Im Vordergrund stehen die Behandlung Ihrer spezifischen Fragen und Ihr persönliches Coaching durch professionelle Trainer. Übungen von der Stange, wie Sie sie aus Büchern oder Internet kennen, finden Sie nicht bei uns.

 

Preise

Für Privatpersonen legen wir die Preise von Omdao Vidya zugrunde. Für Firmen auf Anfrage.